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「未分類」の記事一覧

 

2020/09/15(火)

【正しい前屈みの仕方】ギックリ腰の再発予防トレーニングで正しく前屈できる体を作る

カテゴリー:未分類

    あなたは何度も何度も   ぎっくり腰を繰り返してませんか?     そんなあなたは 「体の使い方」 が問題です。     体の使い方を間違っていて、 腰に過度な負担をかけているから     前に屈んだ時、
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2020/08/06(木)

【姿勢美人の基本】美脚になる歩き方 永久保存版

カテゴリー:未分類

今日は姿勢美人の基本、   美脚になる歩き方   について解説しています!     あなたは   ・お尻〜太もものラインが太い   ・下半身がたるみ安い   ・歩けば歩くほど腰や膝が痛くなる   ・綺麗に颯爽と歩きたい &n
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2020/03/15(日)

【1日30秒】反り腰改善ストレッチ

カテゴリー:その他の症状, 未分類

1日たった30秒の習慣   で、   美脚で綺麗な 立ち姿勢美人に!   腰の反りを気にしてる方、 すでに反り腰で痛みが出てる方、     改善するために伸ばすべきは   腰ではない! って、知ってますか!?     &nbs
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2019/11/09(土)

〜ご報告〜

カテゴリー:未分類

~ご報告~ 日頃より当院をご愛顧頂き有難うございます。 さて、私事で恐縮ですが、このたび私達夫婦に新しい命を授かりましたことを、ご報告いたします。 現在安定期に入り、出産は来年の4月下旬頃を予定しております。 その為、2月末~3月上旬を目安に菊地は産休に入らせて頂きます。 また、産後は体調にもよりますが7月上旬ごろ復帰見込みの予定です。 突然のご報告となり、誠に
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2019/06/29(土)

【好評につき延長決定!】5分メンテナンス

カテゴリー:未分類

今月1週間限定で販売したこの商品、 思いの外好評だったので延長販売が決定しました!   ※こちらは、当院に通院し症状が改善した方が 再発予防のためのセルフケア促進を目的とした 配信サービスです。     【新商品】 自分で再発予防できる 5分メンテナンス   *本日21:00より申し込み開始
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2019/03/17(日)

【誰でも1分でできる】腕・肩が上がらないときはココ!

カテゴリー:未分類

こんにちは!   「腕が上がらない」   「肩があげづらい」   「回すとつっかかる」     そんな不調の方に!     実は、そういった場合、   「肩」や「腕」をやってもすぐ戻ります。    
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2019/02/28(木)

【胃弱の方必見】胃を労わる生活ポイントとは?

カテゴリー:未分類

今日は胃の労わり方 についてお話をしていきます。   少し肩の重さから話は外れますが   以前ブログにも書いた通り、   胃の疲れから肩の重さを繰り返す方が結構多いです。   当てはまるかも・・・といった方は   ぜひこの生活ポイントを意識してあげて下さい💡    
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2018/12/12(水)

「冷え」の自覚はありますか?

カテゴリー:未分類

「私は冷え性じゃないから関係ないな」   と思った方は要注意です!   「手足に冷えを感じないし…」 「むしろほてって暑いくらい!」   というように冷えがあることの   自覚がない方はとても多いんですよね。     今は便利なもので赤外線センサーを使う &nb
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2018/12/06(木)

【血行不良タイプ】の頭痛

カテゴリー:未分類

今回は【血行不良タイプ】の頭痛についてお話します。   これは血行不良や脳血管疾患の後遺症で   起こることが多い慢性的な頭痛です。     ・刺すような痛み ・固定した痛み   がある方や   ・顔色が黒っぽい ・下に暗紫色の斑点   が
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2018/12/03(月)

【体力消耗タイプ】の頭痛

カテゴリー:未分類

今回もまた引き続き頭痛についてです。   頭痛には多くのタイプがあるので、   様々なことが要因となり起こってしまう   ということがよく分かりますね。     そして今回はこれから年末年始に向かい   忙しさが増してくる時期なので、   【体力消耗タ
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