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ブログカテゴリー一覧

「その他の症状」の記事一覧

 

2019/07/18(木)

【反り腰を30秒で改善するストレッチ】前屈みで腰が痛いあなたへ

カテゴリー:その他の症状

仰向けで寝ると腰の下に隙間ができる   立ちっぱなしの日は腰が痛くなる   前屈みや中腰で腰が痛い     そんなあなたは、   この筋肉が硬くなりすぎてるかも??     デスクワークやイス文化、 交通機関の発達で   現代人は
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2019/07/15(月)

【立つとき姿勢が起きない】原因筋ストレッチ

カテゴリー:その他の症状

しばらく座って立とうとしたら   イタタタ・・     真っ直ぐ起き上がるまで少し時間がかかる     そんな経験ありませんか?     もし当てはまるあなたは   デスクワークや座り姿勢が普段多いと思います。    
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2019/07/10(水)

【重要】リニューアルオープンのお知らせ

カテゴリー:その他の症状

整体テラピーバランスリメイク は 2019年7月25日にリニューアルオープンが決定しました!!   つきましては、 2019年7月22〜24日の3日間、   お引越し期間をいただくため、   休業となりますのでご理解よろしくお願いいたします。   新しい店舗は 今のところから徒歩1分!国道14
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【腰痛でもできる!】姿勢美人ストレッチ

カテゴリー:その他の症状

今日もご覧いただき有難うございます!   先日、また京都へ勉強に行ってましたー!   その時に、   兵庫県神戸市で腰痛専門整体院   さより整体院 院長の岸さより先生にお会いしてきました♫   今回は、「腰痛の方でもできる!姿勢美人ストレッチ」を   岸先生に教えて
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2019/07/06(土)

誰でも簡単1分!猫背矯正ストレッチ

カテゴリー:その他の症状

猫背のあなたへ 誰でも簡単1分!猫背矯正ストレッチ!   長年の猫背で、いくら意識しても気づけば丸くなってるあなた それは○○がガチガチになってるから! 簡単1分のストレッチで、○○を柔らかくし、 自然に綺麗に起きる姿勢を作っていきましょう♬ 詳細はこちら↓ https://youtu.be/uXdxlNf2Psw  #姿勢美人 #姿
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【妊活中のあなたへ】子宮を柔らかくするセルフケア3選

カテゴリー:その他の症状

  整体テラピーバランスリメイクのキクです!   今日は妊活中の方にぜひオススメの   子宮を柔らかくするセルフケアをご紹介します!   紹介してくれたのは、   私の治療家仲間でもあり、   不妊専門整体院 岳整体院院長 戸田岳史先生です!!   不
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2019/06/21(金)

【姿勢美人】痩せる姿勢の作り方

カテゴリー:その他の症状

  長野県佐久市で唯一の猫背性肩こり専門整体院 整体テラピーバランスリメイク です!     最近、   「姿勢を良くしたい」 「見た目が綺麗じゃない」 「痩せにくいから、代謝をあげたい」   そんなお声を良く聞きます。     そして、この体操
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2019/06/03(月)

【新商品】誰でもどこでも再発予防!5分メンテナンス

カテゴリー:その他の症状

今日は新商品のお知らせです!   ※こちらは、当院に通院し症状が改善した方が 再発予防のためのセルフケア促進を目的とした 配信サービスです。     【新商品】 自分で再発予防できる 5分メンテナンス   *本日21:00より申し込み開始   もしあなたが、、、 ・ストレッ
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2019/04/19(金)

自律神経が乱れやすいあなたへ ストレスケアのすすめ

カテゴリー:その他の症状

  佐久の桜もだいぶ開き始めましたね🌷   私たちは4月頭に一足早く、 山梨県でお花見をしてきました!   日本最古の樹齢2000年を誇る「神代桜」ってご存知ですか? 歴史の重さを感じる桜でした✨   そして、近くの渓谷に行ったら   見事な景色があったんです。  
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2019/04/10(水)

コスメで【体内汚染】してませんか?

カテゴリー:その他の症状

今日は急に大雪でびっくりですね☃️   寒いと空気も乾燥し、肌も乾燥しやすいですが、     コスメで体内汚染してませんか?       私は以前より   「気」「血」「水」の巡りが綺麗な状態=健康・美しい 状態だと思っています。   &nb
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2019/03/18(月)

【注意】チョコ中毒って不妊症になりやすい!?

カテゴリー:その他の症状

こんにちは! ストレスで甘いもの、チョコ、アイスに走ることが多いあなた、   「頑張った自分へご褒美」 「疲れたから甘いもの」   だめとは言いません。     ただ、、甘いものを取りすぎることでバランスが乱れ、 こんな症状につながりやすくなるって、、   知ってましたか?
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2019/03/04(月)

【世界一簡単】この痛みは温めるべき?冷やすべき?見分ける方法

カテゴリー:その他の症状

今日は   「この痛みを何とかしたい!」というとき   「え、これって温めた方がいいの?冷やした方がいいの?」 といった質問をよく相談受けるので、   正しい対処の見分け方を超簡単にお話したいと思います!     ご来院時に   「温めたらますます痛みがひどくなっちゃって」や
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2019/01/21(月)

からだに良いことたくさん!足裏刺激の効果

カテゴリー:その他の症状, 肩こり

普段から歩く頻度が少ない方や   足首を動かすことが少ない方は   気づかないうちに足に疲労が溜まっていることが多いです。   足は【第二の心臓】と呼ばれるほど   大事な役割を担っています。   そういわれる理由は   足が血液を送り出すポンプの役割をしているからで
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2019/01/20(日)

【危険】頭痛薬を飲み続けると…

カテゴリー:その他の症状

頭痛持ちでいらっしゃるあなた     どのくらいの頻度で頭痛薬を飲んでいますか?     月に15日以上頭痛があり     10日以上頭痛薬を飲んでいる方     要注意です。     頭痛薬を飲み過ぎることに
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2019/01/18(金)

【眼精疲労】の原因と対処

カテゴリー:その他の症状, 肩こり

・目が痛い ・頭が重い、痛い ・圧迫感がある、 ・ものが見えにくくなる ・目が乾く     皆さんはこのような症状はありませんか?     これは目の酷使による眼精疲労の症状です。     これがひどくなってくると、    
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2019/01/12(土)

【注意!】身体を冷やす飲み物

カテゴリー:その他の症状

皆さんこんにちは!     新年早々、   久々の投稿になってしまいすみません💦       また今回から健康に役立つ情報を     皆さんにお届けしていきますね♪       さて前回は身体を
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2019/01/05(土)

【温活】身体を温める飲み物

カテゴリー:その他の症状

最近は     ますます寒さが強くなってきましたね!     今回も昨年に引き続き     「冷え」に関する話からしていきたいと思います!     以前ブログで     お白湯のことについて書きました。
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2019/01/04(金)

明けましておめでとうございます!

カテゴリー:その他の症状

皆さま     明けましておめでとうございます!     当院は本日から営業スタートです!     昨年に引き続き     皆様の健康を祈り     日々精進し、    
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2018/12/30(日)

【冷え】タイプチェック

カテゴリー:その他の症状

今年の営業も今日で最後になりました!   前回タイプ別の冷えチェックを書きましたが   明日から5日間ブログを書けないので   まとめて書いていきます!   【下半身冷え】タイプ □ ほてりを感じることが多い □ 顔や背中から汗が出ることがある □ イライラしやすい □ 喉が渇くと冷たい飲み物を飲ん
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2018/12/29(土)

年末年始営業のおしらせ!

カテゴリー:その他の症状

いつも当店をご利用いただき   誠に有難うございます!   年末年始の営業は下記の通りです。   12月30日(日) 10時~14時 12月31日(月) 休業日 1月1日(火)   休業日 1月2日(水)   休業日 1月3日(木)   休業日 1月4日(金)   通常営業   本
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2018/12/28(金)

【末端冷え】タイプチェック

カテゴリー:その他の症状

今回からは     色んなタイプの「冷え」の特徴について     お話ししていきます!     今日は、【末端冷え】タイプを     あげていきます!     当たっているものが多いほど重症ですよ。。。
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2018/12/26(水)

【なぜ冷える??】身体が冷える理由③

カテゴリー:その他の症状

今回は身体が冷えてしまう理由の     3つ目をお伝えしていきます!     それは「熱が体外へ逃げやすい」という     場合です。         一般的に「1日2Lの水分摂取を」   &n
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2018/12/24(月)

【なぜ冷える??】身体が冷える理由②

カテゴリー:その他の症状

今回は身体が冷えてしまう理由の     2つ目をお伝えしていきます!     それは     「自律神経のバランスが乱れ血流が滞り     全身に熱が送れない場合」     です。   &
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2018/12/23(日)

【なぜ冷える??】身体が冷える理由①

カテゴリー:その他の症状

皆さんは     身体が冷えてしまう理由はご存知ですか!?     最近は散々     「冷え」についてお伝えしてきましたが、     「冷え」について知ることは     本当に大事なので  
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2018/12/22(土)

知らないと怖い?お白湯の逆効果

カテゴリー:その他の症状

今日もまた引き続きお白湯について   お話していきたいと思います。   昨日はお白湯の様々な魅力を   お伝えしましたが飲めば飲むほど良い!   というわけではありません……     過度に水分摂取すると   必要な身体の栄養が体外に流れたり、
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2018/12/21(金)

【知っトク】お白湯の効果!

カテゴリー:その他の症状

お白湯って、冷えにいいらしいよ!     っというのは皆さんは何となく知っていると思います。     では、それがどういいのかご存知ですか?     今回はお白湯の効果についてお話ししていきたいと思います!     お白湯を飲むことの効果は
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2018/12/20(木)

【番外編】寝方で性格が表れる!?

カテゴリー:その他の症状

皆さんは、眠るときのポーズが性格を表すってご存知ですか? ※この寝相は朝ではなく、眠るときのポーズです。     今回は【寝相診断】としていくつかのタイプを上げていきます。     皆さんは、どのタイプに当てはまりますか?     ①横向きでうずくまる胎児タイプ &
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2018/12/19(水)

【睡眠の要】寝返りの役割とは?

カテゴリー:その他の症状

今日は睡眠時の姿勢に   ついて少しお話をしたいと思います。     皆さんは寝ているときに   どんな姿勢で寝ていますか?   仰向け、うつ伏せ、横向きなどなど…   眠りにつきやすい姿勢は   ひとそれぞれあるかと思いますが  
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2018/12/17(月)

師走の疲れ取りをしましょう!

カテゴリー:その他の症状

昨日は自己治癒力を上げるためにも   睡眠中の頭寒足熱をお伝えしました。     来週にはクリスマスでいよいよ今年も   残すところあと二週間です!   年末年始のお休み前に仕事が忙しくなり、   クリスマスや忘年会などのイベントが   続いてくると疲
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2018/12/16(日)

【回復力UP】睡眠中の頭寒足熱

カテゴリー:その他の症状

ついに冬が本格化し     夜も氷点下になることが当たり前になってきました。     そうなると体を冷やさないように寝るときは     全身温かくして寝たくなりますよね!?     ただまたここで大事になってくるのが   &n
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