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ブログ一覧

2020/09/15(火)

【正しい前屈みの仕方】ギックリ腰の再発予防トレーニングで正しく前屈できる体を作る

カテゴリー:未分類

    あなたは何度も何度も   ぎっくり腰を繰り返してませんか?     そんなあなたは 「体の使い方」 が問題です。     体の使い方を間違っていて、 腰に過度な負担をかけているから     前に屈んだ時、
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2020/09/14(月)

【前屈みで腰が痛い】簡単ラクになるストレッチ 後編

カテゴリー:その他の症状

    前に屈むと腰が痛いあなたへ     昨日のブログ、 「前かがみで腰が痛い】30秒ラクになるストレッチ 前編 https://youtu.be/l5qIn3TRybI はもう見ていただきましたか?     前に屈むと腰が痛い方の原因は2種類あります。  
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2020/09/13(日)

【前屈みで腰が痛い】ラクになる30秒ストレッチ 前編

カテゴリー:その他の症状

前に屈むと腰が痛いあなたへ   ・顔を洗うときに辛い   ・靴下履くのが大変   ・子供を抱き上げるとき痛い     そんなお悩みありませんか?       前屈みしたときの腰の痛みは   原因が2種類あるって知ってます
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2020/09/09(水)

【ステロイドなしでアトピー改善】自然療法4選

カテゴリー:体内美容

この間のブログにも書いた通り、   アトピーを治したければ   ステロイド剤 保湿剤   は辞めるべきです!     その2つを使ってる限り、   悪循環に陥り重症化していきます。     では、 ステロイドも使わず
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2020/09/06(日)

【間違ったアトピーケア】ステロイドと保湿クリームは今すぐ辞めてください

カテゴリー:その他の症状, 体内美容

本気でアトピー治したい方に知ってほしい!   ステロイド、保湿クリームで誤ったアトピーケアしてませんか?   使えば使うほど、アトピーが重症化していく真実。   辛いアトピーの症状から解放される方が 少しでも増えますように。   代表のkiku自身が 幼少期よりアトピーに悩まされてきました。
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2020/08/06(木)

【姿勢美人の基本】美脚になる歩き方 永久保存版

カテゴリー:未分類

今日は姿勢美人の基本、   美脚になる歩き方   について解説しています!     あなたは   ・お尻〜太もものラインが太い   ・下半身がたるみ安い   ・歩けば歩くほど腰や膝が痛くなる   ・綺麗に颯爽と歩きたい &n
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