2019/10/14(月)
カテゴリー：未分類
皆さんお早うございます！
台風から２日経ちましたが
皆さんのお家周辺の被害は大丈夫ですか？
千曲川の反乱や土砂崩れの被害を受けられた方には
心よりお見舞い申し上げます。
今回の災害によりご予約通りにご来院が難しい方は
お気軽にご連絡くださいね。
個人的な話ではありますが、上田市の私の母校は小中ともに、
非難され
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2019/08/18(日)
カテゴリー：肩こり
今回は
「姿勢美人って意味はわかるけど
具体的にどういう状態？」
と疑問を感じてるあなたへ
正しい姿勢とはどういう状態か、
をお伝えします！！
ここを履き違えると
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2019/08/12(月)
カテゴリー：肩こり
頭の重さって何キロあるか知ってますか？
はい、ボーリング玉１個分
大体５〜６キロくらいです。
でも、それは綺麗な姿勢の場合です！！
頭が前に落ちれば落ちるほど、
頚椎にかかる重力は増えているってご存知ですか？
角度によって、
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2019/08/07(水)
カテゴリー：肩こり
今日は、
肩に余計な力が入りやすい
緊張しやすい
元々いかり肩（肩が落ちてない、上がってしまっている）
そんなあなたにオススメの、肩甲挙筋ストレッチをご紹介します！
上に当てはまる方は
余計な力が入っていて首肩がコリやすい
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2019/08/02(金)
今回は、
猫背とストレートネックを解消する
背骨美人体操
をお伝えします！！
当院ではこの２つのお悩みをセットでお持ちの方が
すごくすごく多いです！！
それもそのはず、
猫背になるから
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2019/07/30(火)
カテゴリー：その他の症状
綺麗な姿勢を意識するとすぐ疲れる
気づけば戻ってしまう
反り腰、もしくは猫背が悩みだ
そんなあなたは、ここの筋肉がガチガチになって
骨盤が歪んだ状態で固定されてるかも！？
座りっぱなし、立ちっぱなしが多い人は
骨盤の横の筋肉が硬くなってる方
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10月6日（日）まで
先着６名様限定割引 → 残り３名様
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