0267-78-3790

ブログ

2021/02/12(金)

【美姿勢ヨガ】立ち姿勢が無意識に綺麗になる魔法のポーズ

カテゴリー:姿勢

 

9割の人が

姿勢の悪さから

体調不良のまま仕事をしてる現代、

 

「姿勢を良くしたい」

 

漠然と思ってるけど、

何から始めればいいかわからない、、

 

 

そんなあなたに!

無意識でも立ち姿勢が整ってしまう

ヨガのポーズをご紹介します!

 

 

しかも、

今すぐ3分で

誰でもできるポーズです!!

 

もし、あなたが動画をみながら一緒にポーズをとって

30秒キープすると

 

30秒後、

脱力してるはずなのに

正しい立ち姿勢が無意識にとれてる!!

状態になります!!

 

 

結果から言うと私自身も、

最初はいい姿勢を頑張って作っても

すぐ戻ってしまい、

悩んだ時期がありました。

 

「正しい位置に骨格が入るきっかけ」

を作れば 意識せずに

姿勢は整い、

ほとんど体調不良が解決します!

 

 

①筋肉の余計な負荷が劇的に減り、疲れにくくなる

②内蔵の圧迫が減り、内臓が活性化する

③自律神経が安定しやすく、メンタルも前向きになる

 

よって、

「痛み」「病気」「メンタル」の悩みのベースには

必ず「姿勢」の問題が存在してることになります!!

 

 

悪い姿勢を放置する人ほど、

「健康寿命」が縮まります。

 

 

なので、あなたは1日たった30秒

このポーズをとって姿勢をリセットすることで、

 

姿勢改善だけでなく、

体調不良なく仕事できるようになります!

 

 

体が楽な状態で仕事を続けていきたい

デスクワークのあなたには絶対して欲しいです!!

必要です!!

 

ぜひ取り入れてみてください^^

 

 

 

🔸毎週金曜日20:00~インスタライブ配信中!

Youtube動画の答え合せや質問、

簡単なセルフケアをわかりやすく配信してます♬

動画見てもよくわかんない!!ってなったあなた!

結構動画だけじゃ伝わらないですよね💦

ぜひライブ配信で「こういうことか!!」と答え合せしましょ😂

 https://www.instagram.com/balanceremake/

🔸毎週土曜日20:00~Youtubeライブセミナー開催中!

Youtube動画では伝えきれない、

姿勢の作り方や健康美容情報を配信中です!

 https://www.youtube.com/channel/UC3fpK4GoV5CzvB8U1mI6CXQ

🔸「自分で自分の整体師になる」オンライン姿勢塾3ヶ月プログラム 2期生募集中!

あなたの体をマンツーマンでチェックし、

歪みやバランスを整えるオンラインの姿勢コンサルです!

痛みや歪み、減量など、お悩み相談ご希望の方はLINEにてご連絡ください!

姿勢美人整体師kiku LINE

https://lin.ee/2trm9Fs

 

 

 

【姿勢美人整体師kikuチャンネル】

姿勢が綺麗になれば、肩こりや腰痛で悩む人がいなくなる

姿勢が綺麗になれば、自信を持って生き生きと過ごせる人が増えていく

そんなお手伝いをしたくて、配信しています!

 

「参考になった!」「知れてよかった!」って方は

チャンネル登録、高評価お願いします!

 

 

■□■□↓↓↓↓姿勢美人整体師kikuの情報一覧 ↓↓↓↓□■□■

 

◆YouTubeチャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UC3fpK4GoV5CzvB8U1mI6CXQ

◆フェイスブック ↓ https://www.facebook.com/balanceremake/

◆Instagram↓ https://www.instagram.com/balanceremake/

◆予約専用LINE@ID↓ @pgn3179y

 

LINE@お友達追加でLINE限定ストレッチ動画が届きます♫

24時間相談も無料!

 

 

姿勢美人整体師kiku

整体テラピーバランスリメイク代表

整体師

アロマテラピーアドバイザー

メディカルハーブアドバイザー

オイル整体師

 

【経歴】 元美容部員の経験から「美容と健康は紙一重」だと気づき、

体の循環や内臓の調整を学ぶため整体師へ。

大手整体サロンにて店長を経験し、オイル整体師として表彰経験あり。

 

主人の5倍の肝数値を基準値に戻した経験から、

健康へ導くため整体師になるべく、長野県にバランスリメイクを開業。

現在、予約1~2週間待ちの整体師。

 

全国発行雑誌「Ray」「mina」「からだにいいこと」を始め、

長野県地域誌「Komachi」「ぷらざ」など雑誌掲載実績も多数。

 

#姿勢美人 #姿勢改善 #猫背改善

//:

 

 

 

12月10日(金)まで
先着6名様限定割引 → 残り3名様

ご予約は今すぐお電話で

0267-78-3790

【受付時間】10時〜20時(月火定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は10時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。